Waldkurpark Bad Iburg

Wie duftet eigentlich ein richtiger Wald? Und wie fühlt er sich an? Im Waldkurpark von Bad Iburg lässt sich das bequem herausfinden, denn seine mehr als 250 Jahre alten Baumriesen bilden einen wunderbar schattigen, hektikfreien Natur-Raum.

Neben einigen schönen Spazierpfaden gibt es im Waldkurpark zwei hervorragende Wege zum Naturerleben. Erstens den Baumwipfelpfad, rund 600 Meter lang, mehr als 30 Meter hoch und damit stets auf Augenhöhe mit Eichhörnchen, unterschiedlichen Vögeln und weiteren Wipfel-Bewohnern. Zweitens drei unterschiedlich lange Gesundheitspfade barfuß wanderfit. Für Anfänger empfiehlt sich der 1,4 Kilometer kurze Weg, denn das Laufen ohne Schuhe ist für Ungeübte sehr viel anstrengender, als man meinen könnte. Andererseits ist es die Mühe wert, denn Pfarrer Kneipp riet nachdrücklich zum direkten Hautkontakt mit dem Waldboden. Denn so werden Durchblutung und Kreislauf optimal angeregt, die Muskeln der Füße und Beine werden trainiert und sensibilisiert, das Immunsystem gestärkt und die Fußreflexzonen massiert. Zum krönenden Finale gibt es am Zielpunkt noch eine Wassertretstelle. Wenn hier Beine und Füße trocknen und kribbelnd wieder warm werden, fühlen sie sich so lebendig und kräftig an wie lange nicht mehr – herrlich.

Quelle: Germany Travel / Open Data Germany (DZT)