Eva Wlodarek: 50 Tools für mehr Lebensfreude, Gelassenheit, ...

Das Leben stellt uns oft vor große und kleine Herausforderungen: Wie komme
ich mit schwierigen Menschen zurecht? Wie gehe ich mit einer Ablehnung um?
Wie überwinde ich Kränkungen und gewinne innere Stärke? Gerne wären wir darauf gut vorbereitet, und dabei hilft uns die Psychologie. Sie bietet ein hervorragendes Repertoire an Werkzeugen, um solchen Situationen gewachsen zu sein.
Eva Wlodarek, erfahrene Psychotherapeutin und Coach, weiß, was tatsächlich
wirkt, um: Lebensfreude zu gewinnen · Besser zu werden und zu wirken · Innere
Energieräuber zu stoppen · Soziale Intelligenz zu steigern. Mit den 50 Tools gibt sie uns kurze Anleitungen an die Hand, die zeigen, wie man Probleme löst, die Persönlichkeit stärkt und das Leben leichter und glücklicher macht.
»Ich wünsche Ihnen, dass Sie in Ihrem Alltag immer wieder Kraftquellen
entdecken – und dass dieses Buch eine davon sein darf.« Eva Wlodarek