Yoga im Kulturhaus - Für entspannte Weihnachtstage

Loslassen, genießen und sich etwas Gutes tun.
Häufig rauscht die eigentlich als besinnlich gedachte Weihnachtszeit einfach so an uns vorbei und
es fehlt der Moment, um innezuhalten und sich zu fragen: Wie geht es mir eigentlich?
Ich lade Dich zu einer wohltuenden Yoga-Einheit in den Saal des Kulturhauses Wittenberge ein –
mit Blick auf den großen Weihnachtsbaum.
Lass uns gemeinsam einen bewussten Weihnachtsmoment genießen: mit leichten Yoga-Übungen,
schöner Musik und guten Gedanken, die Vertrauen und Kraft geben.
Ich bin Susan, Autorin und Yogalehrerin, und liebe es, die Dinge weiterzugeben, die mir selbst
guttun. Yoga gehört seit knapp zehn Jahren zu meiner täglichen Routine und hilft mir dabei, mich
mir verbunden zu fühlen und gut in meinem Körper.
Deshalb gestalte ich meine Yoga-Einheiten bewusst einfach. Auch wenn Du noch nie Yoga gemacht
hast, bist Du herzlich eingeladen.
Zum Abschluss der Yoga-Einheit stelle ich Dir kurz mein neues Buch vor und gebe Dir kleine
Impulse mit, die dich unterstützen können, die kommenden Tage bewusster und entspannter zu
gestalten.